Страви у пароварці – дуже корисні. А ще, вони розбавляють звичний раціон та не дають господиням знудитися, адже кожна власниця пароварки неодмінно намагається вигадати якийсь оригінальний рецепт. Наприклад, фарширована пора – чим не привід скликати гостей та похвалитися новою стравою?..
Інгредієнти:
Пора – 1 стебло
Рис – 0,5 склянки
Яйця – 2 шт.
Оливкова олія – 1 ст. л.
Сіль – за смаком
Приготування:
1. Сьогодні ми будемо готувати фаршировану страву, тож розпочнемо з самого фаршу. Два яйця варимо до твердого стану, охолоджуємо їх та нарізаємо на дрібні кубики. Для цього можна скористатися яйцерізкою.
2. Варимо рис (краще брати круглий рис, який добре злипається) і перемішуємо його з яйцем в окремій мисці. Додаємо сіль за смаком і оливкову олію, потім перемішуємо начинку.
3. Цибуля пора має товсте стебло, яке можна розділити на окремі кільця. Ми скористаємося цієї властивістю пори і приготуємо фаршировану цибулю, яка зовні нагадуватиме рулети або італійські фаршировані макарони – каннеллоні. Відрізаємо 5 см найбільш товстої частини стебла пори (ближче до кореня) і виймаємо по черзі усі кільця цибулі. Ці кільця (циліндри) й будуть основою для фаршированої страви.
4. Начиняємо усі більші частини цибулі пори нашим рисовим фаршем.
5. Складаємо фаршировану пору до чаші для рису або іншої пластикової посудини, які вміститься в пароварці. Заводимо таймер пароварки на 15 хвилин і чекаємо, поки звариться запашна страва.
Фарширована пора в пароварці готова!
(с) Дієтичні рецепти. Використовуючи матеріали сайту, зазначайте джерело.
***
Подяка:
Если вы решитесь запускать свое производство продуктов, качественный аппарат упаковочный вакуумный вам очень понадобится! Этот аппарат поможет упаковать продукты надежным способом!
Pingback: Картопля-пюре з пореєм | Дієтичні рецепти і дієти
Pingback: Дієта для вагітних | Дієтичні рецепти і дієти
Pingback: Салат зі спаржею | Дієтичні рецепти і дієти
Pingback: Есколар з пореєм в пароварці | Дієтичні рецепти і дієти
Pingback: Овочевий суп з квасолею | Дієтичні рецепти і дієти
Pingback: Суп з рибними консервами | Дієтичні рецепти і дієти
Pingback: Пісні капустяні котлети в пароварці | Дієтичні рецепти і дієти
Pingback: Картопляна запіканка з помідорами | Дієтичні рецепти і дієти
Pingback: Голубці з гречкою | Дієтичні рецепти і дієти