Напій з зеленого чаю

Цей напій з зеленого чаю дуже ніжний, смачний і запашний. Дуже добре втамовує спрагу у спекотні літні дні. Його дуже добре готувати в сезон полуниць. Зелений чай тонізує організм, адже містить багато кофеїну, а ще один з величезних плюсів зеленого чаю в тому, що він бореться з раковими клітинами! Для напою з полуниць і зеленого чаю можна використовувати і заморожені полуниці, але вони кисліші, ніж свіжі, тому треба буде збільшити кількість цукру.

Інгредієнти:

На дві порції

Зелений чай без домішок – 2 ч.л. або 2 пакетики

Полуниці – 100 г

Вода – 2 скл.

Цукор або лимон – за смаком

Приготування:

1. 1 пакетик або 1чайну ложку зеленого чаю заварити в одній склянці окропу, дати настоятися 3-4 хвилини, процідити, чай охолодити, розлити по спеціальних формочках для льоду і поставити в морозилку на 2-3 години, поки чай не перетвориться на льодові кубики.

2. Полуниці ретельно помити, перебрати і почистити від листочків.

3. Заварити решту зеленого чаю в склянці води, охолодити (для пришвидшення охолодження можна горнятко з чаєм поставити в миску з холодною водою).

4. Перелити чай в блендер і покласти туди ж полуниці. Збити до однорідної маси. Бажано процідити напій через тканину, але можна пити і так.

5. Скуштувати напій. Додати цукор або лимон за смаком (якщо полуниця надто солодка). Розлити по склянках і в кожну склянку вкинути 3-5 кубиків замороженого чаю.

Освіжаючий напій з зеленого чаю та полуниці готовий!

(с) Дієтичні рецепти. Використовуючи матеріали сайту, зазначайте джерело.

***

Подяка:

Почитайте мифы об алкоголе на сайте о печени. После этого вы будете знать, что вред алкоголя – очень серьезный! Лучше пейте безалкогольные напитки.