Сьогодні ми готуємо смачну і ситну запіканку з картоплі і курки. А якщо всі інгредієнти заготувати завчасно, то готується вона лічені хвилини! Найкраще таку запіканку готувати на обід або на не пізню вечерю.
Інгредієнти:
Картопля – 6 шт.
Молоко – 3/4 скл.
Вершкове масло – 50 г
Куряче м’ясо готове (варене або запечене) – 200 г
Кукурудза (консервована або варена в зернах) – 1 склянка
Яйця – 2 шт.
Сир твердий – 50 г
Панірувальні сухарі
Сіль – за смаком
Приготування:
1. Картоплю почистити і відварити до готовності в підсоленій воді, потім воду злити, додати 3/4 склянки гарячого молока, 50 г вершкового масла і приготувати пюре.
2. Викласти картоплю в глибоку форму для запікання, попередньо змазану маслом чи олією і посипану панірувальними сухарями, зверху викласти шар дрібно нарізаного курячого м’яса (бажано грудинку, але можна і стегна), змішаного зі склянкою кукурудзи. Замість кукурудзи можна взяти консервовану квасолю або зелений горошок.
3. Білки двох яєць збити в піну, змазати піною зверху запіканку, все посипати будь-яким сиром, натертим на грубій тертці, і запікати в гарячій духовці до утворення рум’яної скоринки.
Картопляна запіканка з куркою готова! Подавайте на стіл цю запіканку гарячою, прикрасивши її свіжими помідорами і будь-якою свіжою зеленню за смаком: петрушкою, кропом, тим’яном, розмарином тощо.
(с) Дієтичні рецепти. Використовуючи матеріали сайту, зазначайте джерело.
Pingback: Рокот крумплі – смачна картопляна запіканка | Дієтичні рецепти і дієти