Зелений чай з імбиром Тонізуючий

7З настанням похмурої осені багато жінок стали відчувати якусь млявість, апатію, невдоволення своєю зовнішністю і фігурою. Мені боротися з такими негативними чинниками допомагає корінь імбиру. Адже цей чарівний коренеплід творить чудеса! У його складі дуже багато таких необхідних для нашого організму вітамінів (А, С , В1 , В2) і мікроелементів (кальцій, магній, фосфор, цинк, залізо, калій), амінокислот (лейзин, треонін, метіонін, фініланін) і чудодійних ефірних масел!

Завдяки такому багатому складу, імбир сприяє підвищенню імунітету, а також нормалізації і прискоренню обміну речовин (що так необхідно тим жінкам, які худнуть). А також він сприятливо впливає на стан шкіри обличчя: вона набуває рівного, здорового вигляду буквально через кілька прийомів. До того ж, ця пряність чудово тонізує, і ви немов літаєте, всі справи йдуть на лад і все встигаєте робити! Отже, хочу з вами поділитися тим, як я заварюю такий «чарівний» чай з імбиром.

Інгредієнти:

Зелений чай (можна і чорний, хто як любить) – 1 пакетик

Корінь імбиру

Цукор або мед за смаком

Окріп

Імбир та чай

Імбир та чай

Приготування:

1. Відрізаємо невеликий шматочок кореня імбиру, буквально 1 см (для початківців можна і менше, поступово збільшуючи кількість), очищаємо його.

Чищений імбир

Чищений імбир

2. Натираємо на дрібній тертці.

Тертий імбир

Тертий імбир

3. Заливаємо крутим окропом.

Імбирний чай

Імбирний чай

4. Додаємо пакетик зеленого чаю і даємо настоятися протягом 10 – 15 хвилин. За смаком і бажанням кладемо цукор або мед (з медом ще корисніше, тільки не варто додавати його в окріп).

Зелений чай з пакетика

Зелений чай з пакетика

5. Чудотворний чай з імбиром готовий! Вживайте цей напій краще зранку і весь день Ви будете у відмінній формі! Перевірено на собі!

Імбирний зелений чай

Імбирний зелений чай

Автор – Наталія Сонько.

(с) Дієтичні рецепти. Використовуючи матеріали сайту, зазначайте джерело.

***

Подяка:

Спробуйте приготувати і чай женьшень улун для гарного настрою і бадьорості! Цей чай також зміцнює імунну систему, тож від підійде всім!

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


− 2 = шість

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>