Як економити гроші на їжі? 11 практичних порад

Гривня падає. Як економити гроші на їжі?

Гривня падає. Як економити гроші на їжі?

Всі тільки й говорять, що про кризу. Гривня падає, долар росте, все дуже погано… Але це – залежно, з якого боку подивитися! Якщо ви навчитеся економити гроші на їжі, то зможете принести користь і для свого здоров’я! У здоровому тілі, як відомо, здоровий дух, тому ви маєте можливість не лише заощадити кошти, а й почати нове життя. Не вірите? Подивіться на 11 порад, як економити гроші на їжі, і спробуйте їх дотримуватися. Ось побачите: все зміниться на краще ;) Читати далі

Як влізти у купальник? Афірмації для схуднення

Як влізти у купальник? Фото: dudeiwantthat.com

Як влізти у купальник? Фото: dudeiwantthat.com

Деякі вчені кажуть, що для схуднення мало сісти на дієту чи піти до тренажерного залу. Мовляв, передусім треба домовитися з собою – визначити, що саме не влаштовує вас у своєму житті та зрозуміти, де і наскільки треба схуднути для щастя. Читати далі

Ягоди годжі для схуднення: найкращі рецепти

Ягоди годжі для схуднення. Фото: pingminghealth.com

Ягоди годжі для схуднення. Фото: pingminghealth.com

Напевно, ви вже десь чули цю назву – ягоди годжі. Цим маленьким червоним плодам приписують чудодійні властивості – антиоксидантну дію, сприяння швидкому схудненню, зміцнення серцево-судинної системи. Тож не дивно, що останнім часом ягоди годжі для схуднення стали відомі навіть тим, хто не має проблем із зайвою вагою. А ви знаєте, де ростуть ці чарівні дари природи? Можете назвати смачні рецепти з використанням ягід годжі? Вам відомо, як їх треба вживати, щоб схуднути? Саме про це – наша сьогоднішня розповідь. Читати далі

Чи можна їсти випічку і худнути?

Випічка

Випічка

Смачно поїсти і водночас зберегти струнку фігуру цілком можливо, хоча омріяний диво-засіб для зниження ваги так і залишається примарою для 85% жінок. І поки миттєвих безпечних заходів ще не вигадали, зверніть увагу на продукти з «мінусовою» калорійністю. Для свого пекарного бізнесу можете поцікавитися, скільки коштують конвекционные печи цены і купити цю важливу техніку. У такому харчовому обладнанні можна робити й низькокалорійну випічку! Читати далі

Кольорова дієта

Кольорова дієта

Кольорова дієта

Практично у всіх людей дієта асоціюється з монотонним поїданням несмачних продуктів і з постійним відчуттям голоду. Але далеко не всі дієти є справжньою карою: за допомогою кольорової дієти протягом місяця можна скинути від 5 зайвих кілограмів дуже цікавим способом. Читати далі

Дієта за знаком зодіаку

Знаки зодіаку. Малюнок з сайту indiaparenting.com

Знаки зодіаку. Малюнок з сайту indiaparenting.com

Які тільки дієти не вигадають люди! І дієта за розкладом, і кольорова дієта, і дієта за жіночими біоритмами… Існує навіть дієта на знаком зодіаку! І, як не дивно, вона доволі правдива. Передивіться рекомендації для вашого знаку зодіаку і переконайтеся і тому, що вони відповідають вашому характеру! А ще, пізнати таємниці стародавніх вчень вам допоможе изучение японского языка з фаховими викладачами!

Читати далі

Дієта для немовлят

Дієта для немовлят

Дієта для немовлят

Не бійтеся: у цій статті ми не будемо розповідати, як зробити з пухкеньких пупсів худих малят. Дієтою ми назвемо раціон харчування, без якого інколи не обійтися. А саме – у випадках розладу шлунку. Чим годувати немовля, якщо воно отруїлося? Які продукти давати, а яких слід уникати? Поговоримо про дієту для немовлят детальніше. Читати далі

Різні види цибулі: що вибрати?

Види цибулі

Види цибулі

У магазинах зараз продають велику кількість видів цибулі. Багато хто думає, що вони відрізняються один від одного лише кольором та ціною, але це не так: усі вони мають різний смак та властивості. З однією цибулею звична страва стане цікавішою, з іншою – навпаки, втратить свою гастрономічну цінність. Як же правильно обрати цибулю для приготування? Читати далі

Зайва вага призводить до астми

Зайва вага. Фото з сайту vkurse.ua

Зайва вага. Фото з сайту vkurse.ua

Багато хто з вас, дорогі читачі і читачки, мріє скинути хоча би кілька зайвих кілограмів. Великою популярністю користають різноманітні дієти та рецепти дієтичних страв, на які покладають великі сподівання. І справа не лише в тому, що зайва вага створює зовнішні незручності (обвислий живіт, негарна шкіра тощо), а в тому, що повнота дуже часто ста причиною різноманітних захворювань. Давайте розберемося, чого ж насправді варто позбуватися зайвої ваги. Читати далі

Кухонна техніка: що варто купити?

Аерогриль

Аерогриль

Важко уявити сучасну квартиру без техніки. По суті, все, що допомагає нам готувати та зберігати їжу, працює від розетки і вважається технікою. Але якщо двадцять років тому господині могли похизуватися одна перед одною хіба холодильником, то зараз чи не у кожній домівці можна знайти десяток найменувань різних приладів. Що з усього цього треба мати на кухні обов’язково? Давайте розберемося. Читати далі