Буряковий суп в мультиварці

Буряковий суп в мультиварці

Буряковий суп в мультиварці

Осінь – пора врожаю, тож саме зараз настає час поповнити запасами овочів свій організм. Буряковий суп в мультиварці – це чудовий спосіб отримати багато вітамінів. Сама ж мультиварка робить процес приготування страви зовсім простим, тож господиням він сподобається!

Інгредієнти:

Буряк – 1 шт. невеликого розміру

Морква – 1 шт.

Ріпчаста цибуля – 1 шт.

Картопля – 2-3 шт.

Помідор – 1 шт. середньої величини

Рослинна олія – 20 мл (2 ст.л.)

Сіль і спеції – за смаком

Приготування:

1. Миємо, чистимо і на тертці натираємо буряк і моркву. Чистимо ріпчасту цибульку і шаткуємо її. У чашу наливаємо рослинну олію. Цибулю, моркву і буряк обсмажуємо на режимі «випічка» протягом 7-10 хвилин. Потім додаємо до них нарізаний помідор. Всі овочі гасяться 10 хвилин.

Овочі в мультиварці

Овочі в мультиварці

2. Заливаємо в чашу мультиварки 2 л води, додаємо сіль і спеції, ставимо режим «суп» на 1 годину.

Режим Суп в мультиварці

Режим Суп в мультиварці

3. Поки що нарізаємо картоплю. А до супу кладемо її, коли на таймері залишається 30 хвилин. Чекаємо ще 30 хвилин – і можна насолоджуватися чудовим насиченим смаком супу!

Буряковий суп в мультиварці готовий! Загалом, існує велика кількість перших страв у пароварці, які можна віднести до дієтичних. Тож слідкуйте за оновленнями нашого сайту, і обов’язково дізнаєтеся більше рецептів для приготування в мульті!

(с) Дієтичні рецепти. Використовуючи матеріали сайту, зазначайте джерело.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


+ п'ять = 8

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>